![Roberto Carminati e lo short bob](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2019/09/carminati-4-107x80.jpg)
primi piatti
![Crema agli asparagi (Kcal 69 ca)](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2012/12/crema_asparagi-389x242.jpg)
Crema agli asparagi (Kcal 69 ca)
Ingredienti per la Crema agli asparagi (2 persone) – Punte di asparago 200 gr. – Patate gr. 160 – Aglio – Cipolle gr. 20 – Grana gr. 10 – Olio
![Risotto alla zucca (kcal 200 ca)](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2012/10/risotto-alla-zucca-389x242.jpg)
Risotto alla zucca (kcal 200 ca)
Ingredienti: – 1/2 cipolla – 1 cuc.no d’olio – brodo vegetale o di dado – vino bianco – riso 150 gr. – ale q.b – zucca 300 gr. –