![Roberto Carminati e lo short bob](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2019/09/carminati-4-107x80.jpg)
cucina light
![Lasagna allo zafferano con asparagi](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2021/05/lasagna-389x242.jpg)
Lasagna allo zafferano con asparagi
Ingredienti e dosi per 8 persone: 700 g di pasta fresca 2 l di latte 300 g di formaggio grana grattugiato 200 g di burro 300 g di prosciutto cotto
![Chips light di zucchine](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2020/04/zucchine-389x242.jpg)
Chips light di zucchine
Chips light di zucchine.Ingredienti zucchine pan grattato farina Procedimento Accendete il forno a 200 gradi tagliate le zucchine a listine o a rondelle fatele asciugare bene sopra della carta assorbente
![Pancake light](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2020/03/pancake-389x242.jpg)
Pancake light
Ingredienti 150 g di farina 00 50 g di zucchero 200 g di acqua 2 cucchiaini di olio d’oliva 1 pizzico di sale 1 cucchiaino colmo di lievito per dolci
![Dospy cheesecake: quando le nutrizioniste ti dedicano una ricetta](http://www.elisadospina.com/blog/wp-content/uploads/2017/12/cheesecake-389x242.jpg)
Dospy cheesecake: quando le nutrizioniste ti dedicano una ricetta
Ebbene sì, è successo. Nutrizionista pesce mi hanno dedicato una ricetta light del mio dolce preferito. Condivido con voi la ricetta Ingredienti: 240gr Biscotti integrali “Fibrattiva” 65gr Zucchero